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Selon les dernières directives du ministère de la Jeunesse et des Sports, les cours Adultes sont annulés; la reprise nous sera stipulée ultérieurement. Les cours Enfants sont autorisés et maintenus; […]

Postures & déplacements KAMAE Posture ou garde SHIZENTAI Posture naturelle HIDARI KAMAE Garde à gauche MIGI KAMAE Garde à droite AI HANMI Gardes identique pour les deux adversaires GIAKU HANMI […]

hakama

Torture pour les uns, cérémonial pour les autres, le pliage de hakama est un art, alors voici quelques photos pour apprendre à bien conserver les plis de son hakama.